...
...
...

ALIMENTAÇÃO

Postado dia 18/11/2021

sdsdsd sd

O corpo humano tem uma dinâmica diferenciada nos períodos de verão. O aumento da temperatura faz com que nosso organismo tenha reações diferentes em função do calor. Principalmente nesta época do ano é necessário que o TPA procure manter um estilo de vida mais saudável, com uma boa alimentação, com menor consumo de frituras e gorduras saturadas e mantendo uma regularidade na prática de exercícios.  Evitar o consumo de bebidas alcoólicas, no mínimo, 24 horas antes de iniciar qualquer tipo de trabalho é uma medida essencial.


» Voltar